Hagsmunagæsla, samheldni, skemmtun.
- Hörpukórinn syngur á aðventu.
Ferðalög í góðra vina hóp
Á vegum Félags eldri borgara á Selfossi er reglulega farið í ferðir. Passað er að ferðirnar séu við hæfi allra.
Skoða nánarÍþróttastarf
Allir hafa gott af því að stunda reglulega líkamsrækt, ekki síst eldri borgarar. Finna skal hreyfingu sem hentar hverjum fyrir sig. Best er að stunda hreifinguna í hópi með öðrum til þess að fá einnig félagsskap.
Skoða nánarJafnvægis og hreystistöð
Nýtum nýju jafnvægis og hreystistöðina sem er við Grænumörk. Góð leið til þess að halda sér liðugum og í formi. Leiðbeiningar um notkun má finna á hlekknum hér fyrir neðan.
Skoða nánarDans dans dans
Dansinn er skemmtilegur og er góð hreyfing. Hjá okkur er reglulega danstímar þar sem færir leiðbeinendur leiða okkur áfram.
Skoða nánar
